Quels sont les oligo éléments indispensables pour le bien-être de notre organisme ?

oligo éléments indispensables

Publié le : 03 juillet 20205 mins de lecture

L’oligothérapie consiste à administrer des oligo éléments sous forme ionisée dans l’organisme humain. Ces oligo éléments doivent être à une teneur de un milligramme pour chaque un kilogramme du corps humain. Cette méthode thérapeutique est utilisée dans le traitement de nombreuses maladies : déprime, rhumatologie, fatigue, stress sommeil… L’efficacité de l’oligothérapie a été prouvée et ce sujet continue de faire l’œuvre de nombreux ouvrages scientifiques.

Aperçu sur les oligo éléments

Les oligo éléments sont de nature minérale, présent en infime quantité voir même sous forme de trace dans le corps humain. Ils sont essentiels à la vie car ils jouent de nombreux rôles dans le corps humain. Les oligo éléments comme le fer, le zinc, le cuivre et le sélénium sont connus pour leur rôle de défenseurs. En effet, ils participent aux activités anti-oxydante, immunitaire et anti-inflammatoire. Ils aident aussi l’organisme dans sa fonction catalytique en jouant le rôle de cofacteurs d’enzymes et servent de structure de vitamines. Citons à titre d’exemple que le cobalt et le silicium relient entre eux le collagène et les tissus conjonctifs. www.oligotherapiepourlavie.com est un site offrant des informations supplémentaires sur l’oligothérapie.

Les oligo éléments et les maladies

Les oligo éléments participent activement dans la structure des cellules et des tissus, dans les réactions métaboliques et la synthèse et l’action de différentes hormones. Ils servent aussi aux défenses immunitaires et à la lutte contre le stress oxydatif (pour le cas du sélénium). Chaque oligo élément possède ses propres vertus et ils sont indispensables à tout âge de la vie. Ils sont à la fois à but curatif et préventif. Le zinc est surtout utilisé dans le traitement des acnés tandis que le manganèse est à l’allergie. Le magnésium est efficace pour lutter contre l’anxiété, le trac, le stress, la nervosité ou encore la fatigue passagère. L’argent est la solution pour les aphtes, les petites plaies buccales, le rhume et la rhinite. Le potassium intervient pour les crampes et les fatigues musculaires alors que le chrome intervient dans l’hyperglycémie, l’hyperlipidémie, le surpoids et l’hypercholestérolémie. Le lithium permet de prévenir et guérir l’insomnie. Pour la majorité, des maladies, les chercheurs ont déjà identifié les oligo éléments permettant de les soigner. Toutefois, solliciter l’avis d’un pharmacien ou d’un médecin est plus sage avant d’entamer le processus de soin.

Besoin en oligo éléments

Il est judicieux de faire usage de l’oligothérapie pour traiter les problèmes de santé. En effet, cette méthode biologique permet à l’organisme d’avoir les éléments qui lui sont nécessaires pour faire fonctionner son métabolisme. Il permettra aussi, par ailleurs de rééquilibrer et permettra à l’organisme de recouvrer la santé. Les besoins en oligo éléments varient en fonction des circonstances mais pas uniquement en fonction du poids corporels. En effet, certaines situations ont tendance à augmenter certains besoins en oligo éléments. En cas de grossesse ou d’allaitement, un besoin accru de fer, de manganèse et de zinc se fait ressentir chez la femme. Par contre chez les adolescents, le manganèse, le sélénium et le zinc sont utiles. Les personnes âgées ont quant à eux plus besoin de fer, de manganèse, de sélénium et de zinc. Une carence en oligo éléments peut dérégler certains mécanismes essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Dans le pire des cas, cela peut aller jusqu’à provoquer des troubles ou des maladies. De ce fait, il est primordial que l’alimentation soit soignée pour se ressourcer autant que possible en oligo éléments.

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