Arthrose et douleurs du dos : quels sont les soins naturels à envisager ?

Arthrose et douleurs du dos

Publié le : 07 janvier 20194 mins de lecture

L’arthrose est une affection rhumatismale qui touche généralement les personnes âgées. De nature dégénérative, elle peut atteindre les os, les cartilages et les tendons. L’arthrose peut même causer de la névralgie. Les traitements y afférents sont parfois lourds pour les patients, raison pour laquelle les soins naturels sont de plus en plus prisés pour ne pas finir sur une chaise roulante.

Traitement de l’arthrose au naturel, l’huile essentielle de gaulthérie très efficace

L’huile essentielle de gaulthérie a des caractéristiques chimiques très proches de celles de l’aspirine. Substance anti-inflammatoire par excellence, elle est constituée à plus de 95 % de salicylate de méthyle et permet ainsi de guérir l’arthrose cervicale, l’arthrose lombaire, et toute autre forme d’inflammation rhumatismale. Pour bénéficier de ses bienfaits, vous pouvez l’utiliser en massage sur les zones douloureuses, matin et soir, pendant 7 jours. Et pour en assurer une meilleure application, diluez l’huile essentielle de gaulthérie dans de l’huile végétale neutre, à raison de deux gouttes (huile essentielle) pour une cuillerée à café (huile végétale).

Vous pouvez également l’associer à d’autres variétés d’huiles essentielles ayant des vertus anti-inflammatoires. Pour ce faire, vous avez le choix entre celles d’eucalyptus, de thym, et de gingembre. Vous pouvez même en verser quelques gouttes dans votre eau de bain si vos douleurs au cou et vos maux de dos s’accompagnent de sensations de lourdeur. Sur des sites comme www.lesmauxdedos.com, vous trouvez d’autres informations sur l’arthrose.

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Suivre un régime à base de poissons gras pour apaiser les douleurs au dos

Les maux de dos sont des symptômes caractéristiques de l’arthrose. Ils sont surtout causés par une inflammation des vertèbres dont la porosité est de plus en plus marquée. C’est pour apaiser justement ces manifestations inconfortables qu’un régime à base de poissons gras a toute son efficacité. Riches en oméga 3, le hareng, le maquereau, et l’anchois constituent des anti-inflammatoires naturels, très efficaces pour guérir l’arthrose. Crues ou cuites à la vapeur, ces variétés de poisson bleu en eau froide apaisent les douleurs et arrêtent la progression de l’inflammation très rapidement.

Dans le cadre du traitement, il suffit d’en manger sans modération pendant 15 jours et d’arrêter toute consommation de substances excitantes. Leur forte teneur en vitamines, en oligo-éléments, et en antioxydants (cuivre, sélénium, etc.) favorisera alors la souplesse des articulations et contribuera au rétablissement des tissus articulaires abîmés. Évidemment, à défaut de poissons bleus, les salmonidés comme le saumon et la truite sont également efficaces pour cette cure.

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L’argile verte, une alternative ultra efficiente

Utilisée en cataplasme, l’argile verte est efficace pour soigner les inflammations des articulations et atténuer les douleurs y afférentes. Il suffit de diluer la poudre d’argile dans de l’eau minérale, puis de mélanger le tout jusqu’à obtention d’une pâte molle. Appliquez ensuite la préparation sur les zones à traiter, et laissez-la agir pendant au moins une heure pour faire effet. Refaites l’opération deux fois par jour, ou si vous n’en avez pas le temps, appliquez le produit avant de dormir la nuit pour ne rincer qu’au lendemain matin.

Une fois votre cataplasme retiré, rincez-vous bien pour n’en laisser aucun résidu. Puis poursuivez par de légers massages avec une goutte d’huile essentielle pour conforter l’efficacité du traitement. En seulement 5 applications, vous constaterez de nettes améliorations sur la mobilité de vos articulations et l’intensité des douleurs cervicales, lombaires, et autres qui vous ont fait tant souffrir.

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